Kalian baru mau mulai diet? Bingung mau  mulai dari mana? Yuk dibaca 5 langkah awal memulai diet yang benar! 1. Ubah mindset Sebelum memulai diet, pertama kita harus tau dulu apa arti diet yang sebenarnya. Banyak yang berfikir jika kita sedang diet maka